O projeto é de autoria de João Alírio Personal Trainer, juntamente com a Nutricionista Erica Carvalho., ambos profissionais da saúde.
Com início na data 21 de agosto, o desafio conta com 100 participantes de todo o Brasil, mulheres e homens com o mesmo objetivo, melhora da qualidade de vida.
O projeto constitui de programas de treinamento físico específicos para o emagrecimento rápido e saudável, além de acompanhar um plano alimentar totalmente gratuito.
O Desafio 21 Dias – Emagrecimento será um importante marco na melhora dos aspectos físicos e psicológicos dos participantes, destaca João Alírio.
Fonte: João Alirio
